Alexandre Lepage
Coach sportif & Instructeur Pilates Bordeaux
Un Pilates exigeant pour un corps en bonne santé
Qui suis-je ?
Plus de 10 ans à entraîner des corps : musculation, cross training, préparation physique. Aujourd'hui spécialisé en Pilates, j'ai choisi la méthode la plus incomprise du fitness, celle qu'on croit douce et qui est en réalité l'une des plus exigeantes.
Retrouvez mes cours à Bordeaux, chez The Sport Society et Sculpt Reformer.
Ils s'adressent à ceux qui veulent un corps solide, mobile et qui tient dans le temps. Pas de promesses miracles. Du travail précis, de la progression, des résultats.
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THE SPORT SOCIETY
Pilates mat, reformer et TRX dans le club le plus chic de Bordeaux centre
15 Pl. Pey Berland, 33000 Bordeaux
SCULPT REFORMER
Pilates reformer, l'exigence sur machine dans une ambiance lumineuse.
143 Rue Georges Bonnac, 33000 Bordeaux
COACHING INDIVIDUEL
Un travail en tête-à-tête, construit autour de ton corps, tes objectifs et ton historique.Bilan complet, programme sur mesure, ajustements à chaque séance. C'est le format le plus exigeant que je propose et le plus efficace.